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与阳光做伴•和健康同行 ——记我院2015年心理委员培训会

[日期:2015-04-03]   来源:   作者:学院关工委   阅读:

为了让各专业心理委员有更好的认知心理与良好的心理素质,以积极的心态面对生活。41,由我院学工部学生心理健康教育中心主办,心理导航部承办的以“与阳光做伴•和健康同行”为主题的心理委员培训会在菲华楼C302开展。学工部学生心理健康教育中心张丹老师担任主讲人,2013级和2014级各专业心理委员及部分学生参与本次培训会。

培训会开场,张老师以“心理委员职责”、“心导基本信息”、“今后工作安排”、“考核工作”四个方面为主题展开培训。在培训过程中,张老师强调“作为一名心理委员,要懂得给自己合理定位,要学会当同辈朋友的支持者、陪伴者、传声员等”。接着,张老师以PPT的形式让大家做心理测试的小练习,来缓解现场的紧张氛围,同时也让同学们更好地放松自我,缓解在生活上和学习上的压力。辅导过程中,老师结合自身的经历,教导大家作为一名优秀的心理委员,应当做到“在班级里组织开展心理健康知识的宣传活动;及时关注班级同学的心理状况,对心理有困惑的同学进行耐心的开导,帮助其走出困境;学会做周、月汇报;参与朋辈心理辅导比赛和心理电子杂志的评选;向同学们推荐关于心理健康方面的电影”五个方面。最后,张丹老师向同学们讲解“助人为乐”四个字的含义,告诉大家在帮助别人的同时就是在帮助自己,要学会积极主动地帮助身边的同学,令在场的同学们受益匪浅。

本次培训会,不仅让同学们了解到自身的责任,懂得要用真诚去打动人心,同时也让心理委员们对未来的学习与工作有了更加明确的规划。

 

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